3月20日，為深入貫徹落實健康中國理念，切實關愛職工身心健康，提升職工睡眠質量，在世界睡眠日來臨之際，成都燃氣供氣分公司黨支部聯合供氣分工會以“健康睡眠，心靈相約”為主題，精心組織開展睡眠日主題活動，為職工送上一份溫暖的“睡眠關懷”，筑牢職工身心健康防線。

為了讓職工更好地了解睡眠與身心健康的重要性，本次活動特邀藍生腦科醫(yī)院主任醫(yī)師、副教授杜鵑主講。講座中，杜主任深入淺出地分析了常見的睡眠問題及成因，針對熬夜、入睡困難、睡眠質量差等普遍困擾，分享了睡前放松技巧、合理作息安排、飲食調理等實用方法，現場解答職工提出的各類睡眠相關疑問，互動氛圍熱烈。此外，活動還設置了問題互動環(huán)節(jié)，通過睡眠知識搶答、身心舒緩放松體驗等形式，讓職工在輕松愉悅的氛圍中感受睡眠知識，掌握自我調節(jié)技巧，緩解工作壓力、改善睡眠狀態(tài)的方法。大家積極參與、踴躍交流，紛紛表示通過活動學到了實用的睡眠技巧，也深刻認識到了優(yōu)質睡眠對工作和生活的重要性。

此次睡眠日主題活動，既是黨工共建辦實事、暖民心的具體體現，也是關愛職工身心健康、凝聚團隊合力的重要舉措；下一步，成都燃氣將持續(xù)關注職工身心健康需求，不斷豐富活動形式、拓展服務內容，常態(tài)化開展健康科普、關懷幫扶等活動，切實為職工辦實事、解難題，讓職工以更飽滿的精神狀態(tài)、更健康的身體投入到工作中，為公司高質量發(fā)展凝聚奮進力量。